安大嬸的生活日常

2022.04.13（三）

上衣：uniqlo 3D織法棉質圓領針織衫（五分袖）（ L / BLUE）

褲：uniqlo 男朋友褲

鞋：Ann's 樂福鞋

緹：跳繩16天；今天跳104下

背影完全是小姐姐啊

為甘草鹽粉，今天又買一盒鳳梨 

一到社區大廳警衛先生告訴我：有包裏。

我以為是我買的 uniqlo 到貨了 

結果 竟然不是，而且還超大箱的！！！上頭寫著黃董的名字…

我跟警衛先生說：晚一點我叫我先生搬（我這外強中乾弱大嬸真的沒法扛啊？）

黃董的大包裏不是健身器材就是健身器材  常常買來用看著就會練 

果然是健身器材，不過是黃董買給女孩們的（老父親為了女兒真的用心良苦）

柔柔迫不及待的跳跳

家裡不夠大 只能放客廳

跳床還有一個扶手還沒組裝上去（黃董搬上來又組裝表示：累了）

這組跳床聲音不大（不曉得是女孩們都很瘦的原因？），整體骨架也蠻穩的，

不過，我還是規定她們晚上9點以後不能再跳了！為了大樓住戶的安寧，我們要遵守規定唷。

前幾天買的遠紅外線拇指外翻舒緩帶及足跟護套今天到貨了

除了右腳姆指外翻之外，我的左腳也出現了狀況，

常常覺得左腳腳跟好痛，但是都是一陣一陣的，直到最近早上起床，當我踩到地板後竟痛到不大能走，

雖然過陣子會好一些…但是下床踩地那瞬間真的超痛的 

上網查過後，才知道很有可能是『足底筋膜炎』

其實有考慮要不要去看醫生，考慮結果還是先買舒緩的腳套來試試，

上網看到遠紅外線拇指外翻舒緩帶及足跟護套蠻符合我的需求

看到遠紅外線感覺好像挺威的 

姆指外翻舒緩帶（右足）+ 足跟護套（左右皆可）

很清楚的示範圖

跟姆指外翻襪不同，不用拉的很緊，舒適就行

更簡單的腳跟套

穿上去沒多久腳跟的地方開始有溫熱感

腳跟的溫熱感比較明顯，姆指外翻舒緩帶並沒有感覺耶（也或許我太遲鈍了吧）

今天打算穿它們睡覺…

希望明天我能『腳踏實地』的踩地